איריס יער אמור - מורת דרך הרוח6 במרץ 20193 דקותתזונה טובה לגוף נפש בריאים ורוח קורנתוהפעם נושא חשוב ומשמעותי ביותר – התזונה ומערכת העיכול. נולדתי עם תאווה ותשוקה לאוכל, גם לרקוח וגם לאכול :-) הורי תמיד סיפרו שהייתי תינוקת...
איריס יער אמור - מורת דרך הרוח6 במרץ 20192 דקותמדיטציה לחיים טוביםכשהיינו ילדים צפינו באמא שלי לעתים יושבת, מבטה מזוגג מתפזר למרחב ללא תזוזה דקות ארוכות. לא כל כך הבנו את זה, כמובן שכולנו ירשנו את זה...
איריס יער אמור - מורת דרך הרוח6 במרץ 20192 דקותללכת עם הלבאהבה נוספת שלי לאורך השנים, ספורט ובעיקר הליכה. סתם הליכה לשם הליכה, זה עשה לי טוב, סידר לי את הבלאגן בראש וגם עזר לי לשמור על הגזרה :-)...
איריס יער אמור - מורת דרך הרוח6 במרץ 20191 דקותכשרוח וחומר נפגשיםהיי, אני איריס יער אמור, בעלת "טיולי דרך הרוח", טיולי רוח וטבע בארץ ובחו"ל - מדיטציות בטבע, שלוב של חומר ורוח. קצת עלי: אני אמא ל- 3...